毎週水曜はストレッチブログと祝日のお知らせ | 尼崎の整骨院ならたろう鍼灸整骨院 ｜阪神尼崎・出屋敷

３月も毎週水曜日はストレッチに関するブログを配信致します。

ご自宅や仕事の合間でも簡単に行なえるストレッチをご紹介しています。

コロナ禍でお家で過ごすことも多いと思います。ストレッチにはリラクゼーション効果もありますので

お家時間の合間に行なってみて下さい。

下記から過去のストレッチブログを確認できますので是非一度、ご覧下さい。

水曜限定セルフストレッチ第１弾

水曜限定セルフストレッチ　第２弾

水曜限定セルフストレッチ　第４弾

ストレッチでスッキリ、ストレス解消

簡単タオルストレッチ

頭痛の対処法

３月２１日（月）秋分の日は午前診療のみ行ないます。

平日にご来院出来ない方は是非、この機会にお越し下さい。